รวม 4 สูตรขนมคลีนจากกรีกโยเกิร์ต กินเท่าไหร่ก็ได้ ไม่เพิ่มน้ำหนัก

     กรีกโยเกิร์ต อีกหนึ่งอาหารลดน้ำหนักที่กำลังมาแรงในเวลานี้ เพราะนอกจากจะได้สารอาหารที่เยอะกว่าโยเกิร์ตแบบธรรมดาทั่วไปแล้ว กรีกโยเกิร์ตยังอยู่ท้องและทำให้อิ่มนานกว่าอีกด้วยค่ะ ซึ่งการกินกรีกโยเกิร์ตสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งการกินคู่กับทอปปิ้งต้างๆ หรือแม้กระทั่งการนำกรีกโยเกิร์ตมาแทนน้ำสลัดก็มีคนนิยมกินเหมือนกัน

 

รวม 4 สูตรขนมคลีนจากกรีกโยเกิร์ต กินเท่าไหร่ก็ได้ ไม่เพิ่มน้ำหนัก

 

     แต่อีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้เรากินกรีกโยเกิร์ตได้อร่อยมากขึ้น แต่น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้น นั่นก็คือการนำกรีกโยเกิร์ตไปเป็นส่วนประกอบของขนมต่างๆ ค่ะ วันนี้เราเลยนำ 4 สูตรขนมคลีนที่มีกรีกโยเกิร์ตเป็นส่วนผสมมาฝากสาวๆ สายคลีนกัน สูตรเหล่านี้ทำได้ง่ายๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์วุ่นวาย ที่สำคัญกินเท่าไหร่ก็ได้ ไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มด้วยล่ะค่ะ

 

Credit Clip : Happiness is Homemade

 

Credit Clip : My Fussy Eater (Ciara Attwell)

 

Credit Clip : Allrecipes

 

Credit Clip : EatNowCryLater

 

บทความที่คุณอาจสนใจ

กรีกโยเกิร์ต_shutterstock_293623856_cover

ทำง่ายแถมได้ดูแลสุขภาพ กับ 5 สูตรขนมคลีนสุดอร่อยจาก กรีกโยเกิร์ต

 

โยเกิร์ต_shutterstock_423008767_cover

สายคลีนต้องลอง กรีกโยเกิร์ต ตัวช่วยสุดฮิตของคนรักสุขภาพ

 

ติดตาม women.truelife.com ได้ที่

 


 
Facebook Twitter Instagram

 

We are women's best friend.  

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

COMMENT

บทความน่าสนใจอื่นๆ